東京都が緊急事態宣言の要請を政府に
したみたいです。
「要請が出てないから大丈夫」など
危機感の薄い人の行動を抑えるのは
もうこれしかないとおもいます。
頑張れ！都知事！
って事で本日の昼めしです。
ｖ(￣△￣)
正月と言えば和食！
和食と言えば…まずは酢飯ですが
（↑そうなのか？？？）
例のごとく黒酢しかない…（笑
そして冷蔵庫にあったサーモン＆はまち
カットして…
海鮮丼へ…
柚子胡椒をのっけて完成です。
そして正月と言えば…
麦を発酵させた飲み物
麦ジュース・・・？
って事で
いただきます♪
コロナ最前線で勤務されてる
医療従事者の方のためにも
感染しないよう
頑張っていきましょう！
(￣▽￣)/
♪ あけましておめでとうございます ♪
昨年から続くコロナですが…
家や職場の周辺でも感染者が増えて
プチ引きこもりの私でも…
「引きこもり最強！」
なんて言ってられない状況になってます
イギリスでは変異ウイルスも出てるけど
日本も、いつウイルスが変異するかわかりません
感染の恐怖は増すばかりなので
再度、『緊急事態宣言』をしてもらいたいです
まっ、いつもの前振りはこのぐらいで
今回は電子レンジでローストビーフ！です
さぁ、頑張って作るぞ~
いつもの通り問屋さんで肉を購入
今回は国産ではなく脂身が少ない
オーストラリア産を使ってます
※年末で財布事情が厳しいわけではないですよ
ｳｳｰ (￣△￣;)
まずはフォークなどでお肉を刺して
塩、胡椒、バジルなどが浸透しやすくします
※塩胡椒は味濃いめでＯＫ
２~５分ほど放置したらラップをして
❝ ６００Ｗ ３分 ❞
を目安にレンチン！
肉の上部だけ焼けてない状態にする
※再加熱は１５秒ごとで調整
出来たら裏返して…
❝ ６００Ｗ ３０秒 ❞
肉全体の色が変わったらアルミホイールで
包んで常温で約３０分放置
その後、冷蔵庫で３０分以上で完成です
電子レンジでもいい感じに
出来ています（笑
ミニ丼完成！
今回、写真をiPone12miniで
撮ったのですが…
私の環境下では使いにくい
つ＿；) ｴｰﾝ
画質等はiPhoneの方がいいのかも
知れないけど、私のような素人写真は
何で撮っても似たような物！って事で
Ｇｏｏｇｌｅさん最強！
今後の写真は
また、使い勝手のいいＡｎｄｒｏｉｄだ～！
oneplus ｻｲｷｮｳ ｄ(￣-￣)
２０２０年は色々と考えさせられる１年
でしたが２０２１年はどうですかね~
コロナがまだまだ続きそうですが
いい１年でありますように…
